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颈椎酸痛的缓解方法

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我最近总是感觉颈椎很酸痛,尤其是晚上睡觉前更明显,想知道如何缓解?患者女性13岁
就诊科室: 创伤科
医生建议
根据你的描述,可能是由于长时间低头导致的颈椎劳损。建议你减少长时间低头的行为,使用一些消炎止痛药和膏药来缓解疼痛。同时,热毛巾敷颈部和进行一些简单的颈部按摩和伸展运动也可以帮助缓解症状。请注意保持良好的坐姿和工作习惯,避免长时间保持同一姿势。
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患者
我最近总是感觉颈椎很酸痛,尤其是晚上睡觉前更明显。
医生
这可能是由于长时间低头导致的颈椎劳损。
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常春峰

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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常春峰

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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常春峰

主治医师

陕西中医药大学附属医院

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