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断奶一年后，乳房萎缩，担心如何恢复？患者女性26岁
医生建议
断奶后乳房萎缩是正常的生理现象，主要是由于激素水平的变化和乳腺组织的退化所致。除了隆胸手术外，其他方法的效果可能不太明显。可以通过定期进行乳房按摩和一些针对胸部的锻炼来帮助改善乳房的血液循环和紧实度。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。
侯毅医生和患者的交流
侯毅医生副主任医师
您好，我是医生，很高兴为您服务。请问您在断奶后多久发现乳房萎缩？
患者
大约一年了，很担心。
侯毅医生副主任医师
乳房萎缩是断奶后常见的生理现象，主要是由于激素水平的变化和乳腺组织的退化。
患者
那有没有什么方法可以恢复？
侯毅医生副主任医师
除了隆胸手术外，其他方法的效果可能不*明显。您可以尝试使用一些乳房按摩和锻炼的方法来改善乳房的外观和紧实度。
患者
按摩和锻炼具体是怎么做的？
侯毅医生副主任医师
可以通过定期进行乳房按摩和一些针对胸部的锻炼来帮助改善乳房的血液循环和紧实度。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也非常**。
患者
好的，谢谢医生。我会尝试的。
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侯毅
副主任医师
已认证
洛阳市妇幼保健院 乳腺外科