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5岁儿童维生素D和钙的补充问题

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5岁儿童,挑食,主要吃白米饭,想知道星鲨维生素D滴剂和钙尔奇D3咀嚼片是否可以同时服用,如何选择和日常补钙?患者男性4岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于5岁的儿童,维生素D和钙的补充需要谨慎。建议只选择一种进行补充,避免同时服用。日常补钙可以通过食物来获取,例如肉类、鱼类、蛋类、水果和蔬菜等。间断性地服用钙尔奇D3咀嚼片也是一种有效的方式。对于挑食的孩子,家长可以尝试用不同的烹饪方式和调味来让孩子接受更多的食物,保持营养均衡也非常重要。
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患者
我的孩子快5岁了,想知道星鲨维生素D滴剂和钙尔奇D3咀嚼片能否同时服用?
医生
通常情况下,维生素D滴剂和钙尔奇D3咀嚼片不需要同时服用。因为钙尔奇D3咀嚼片本身就含有维生素D3。所以,建议只选择一种进行补充。
患者
那我应该如何选择?而且我听说钙尔奇D3咀嚼片不适合长期服用?
医生
是的,钙尔奇D3咀嚼片不建议长期服用。对于日常补钙,可以通过食物来获取,例如肉类、鱼类、蛋类、水果和蔬菜等。如果需要额外补充,可以间断性地服用钙尔奇D3咀嚼片,例如每隔一两个月或两三天一次。
患者
我家孩子挑食,主要吃白米饭,很少吃肉和菜。请问有没有其他的建议?
医生
首先,尽量引导孩子多吃一些富含钙质的食物,例如牛奶、豆制品、海带等。其次,尝试用不同的烹饪方式和调味来让孩子接受更多的食物。最后,保持营养均衡也非常重要。
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