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我最近经常失眠,入睡很快但总是在三点醒来,感到非常疲惫,并伴有焦虑、头晕和不想活的感觉,月经周期正常,已持续一年,曾经服用过谷维素但效果不明显。患者女性47岁
根据你的描述,你可能患有失眠和焦虑等问题。建议你在医生的指导下使用阿普唑伦或舒乐安定等抗焦虑和助睡眠药物,但要注意避免长期依赖。同时,尝试减少压力,保持规律的作息时间,适当进行运动和放松练习,如深呼吸和冥想等。
沭阳医院 神经内科
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