失眠脾气特别暴躁经常上厕所

我上班前总是失眠，睡眠浅，经常只睡两三个小时就醒了，伴随着脾气暴躁、记忆力下降和频繁上厕所的症状，求助于如何改善这些问题。患者女性20岁

根据你的描述，可能存在失眠问题，导致了其他症状的出现。建议你通过改善睡眠环境和习惯来提高睡眠质量，例如维护生物钟、睡前放松等。同时，考虑使用右佐匹克隆等药物来辅助治疗。对于工作压力和抗拒，建议你寻求心理咨询或与同事和上级进行沟通，找到合适的解决方案。