我173厘米，55公斤，食欲良好，但想增重，担心增肌粉有副作用。患者男性25岁
就诊科室： 小儿保健科
你的体重在正常范围内，增重并非必须。若要增重，应选择富含蛋白质的食物，并在三餐之间添加一到两餐。增肌粉副作用较小，每天可吃两次。同时，注意增加体重再进行增肌锻炼，效果更佳。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
我最近早泄，体力也不是很好，手脚冰凉，尿频，胃口也不是很好。请问这是什么问题？患者男性18岁
就诊科室：小儿保健科
总交流次数：70
医生建议：根据你的症状，可能是肾阳虚引起的。建议你服用右归丸来补肾阳，并多吃补阳气的食物，如羊肉、南瓜、姜、黄芪、党参等。同时，多晒太阳，锻炼身体，调整好自己的身体情况。记住，忌房事和吃凉的食物。
卢一苇
主治医师
天津市胸科医院
查看详情
我想减肥，但之前尝试的方法都没有效果，甚至出现了副作用，最近在服用奥利司他，担心会有不良反应，希望得到专业的建议。患者女性34岁
就诊科室：小儿保健科
总交流次数：39
医生建议：针对你的情况，首先需要明确的是，减肥并非一蹴而就的过程，需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。对于你提到的'脂肪层打开'的方法，需要警惕其可能存在的虚假宣传。关于奥利司他，作为一种减肥药物，需要在医生的指导下使用，避免不良反应。同时，注意调整生活习惯，避免便秘等问题的出现。总之，健康减肥是一个需要耐心和恒心的过程，希望你能坚持下去。
卢一苇
主治医师
天津市胸科医院
查看详情
孕妇吃了虾和番石榴，相隔四个小时，担心对胎儿有影响，且出现头晕症状，想知道是否与食物有关？患者女性20岁
就诊科室：小儿保健科
总交流次数：55
医生建议：孕妇在饮食上应保持多样化和适量，避免过度依赖某种食物。虽然虾和番石榴同食可能会引起轻微的胃肠道不适，但只要间隔时间足够，且摄入量不大，通常不会有严重问题。对于头晕症状，可能与低血压有关，建议测量血压以确认。同时，注意休息和保持良好的生活习惯。
卢一苇
主治医师
天津市胸科医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5