白头发早生4-5年，伴随熬夜和精神压力大，寻求缓解方法。患者男性17岁
就诊科室： 中医内科
根据您的描述，可能是由于压力和营养不良导致的白头发早生。建议您每天服用一粒维生素B6，增加黑芝麻的摄入，定期进行头皮按摩，避免使用含有化学成分的染发产品和过度烫发等对头发有害的行为。同时，注意改善生活习惯，减少熬夜和精神压力，保持良好的心态和放松的状态。
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