疾病详情
我经常打鼾，尤其是在睡觉时，体重也在增加，想知道如何缓解打鼾？患者男性25岁
医生建议
打鼾可能与肥胖、抽烟等因素有关。首先，建议您采取生活方式的改变，如减轻体重、戒烟、改善睡眠姿势（如侧卧）和避免使用高枕头。其次，如果问题仍然存在，建议您去耳鼻喉科就诊，进行睡眠监测以排除睡眠呼吸暂停的可能性。
费城杰医生和患者的交流
患者
我经常打鼾，尤其是在睡觉时。
费城杰医生主治医师
打鼾可能与多种因素有关，包括体重、抽烟等。请问您的体重是否有变化？
患者
是的，过去一年我的体重从80公斤增加到115公斤。
费城杰医生主治医师
体重的增加可能是导致打鼾的主要原因。建议您采取以下措施：**体重、戒烟、改善睡眠姿势（如侧卧）和避免使用高枕头。
患者
我平时会吸烟，但不喝酒。有没有药物可以帮助我缓解打鼾？
费城杰医生主治医师
药物可能对部分人有效，但最好的方法是通过改善生活方式和睡眠方式来缓解打鼾。如果问题仍然存在，建议您去耳鼻喉科就诊，进行睡眠监测以排除睡眠呼吸暂停的可能性。
患者
我会注意的，谢谢医生。
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费城杰
主治医师
已认证
德清县人民医院 呼吸内科