根据舌象和症状，可能是由于胃火旺盛引起的舌尖白斑。建议注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，可以服用一些清热解毒的中药来辅助治疗。平时也要注意口腔卫生，定期刷牙，使用温水漱口，避免烟酒等刺激性物质。保持良好的心态和作息规律也非常重要。