同房20hcg低于5能排除宫外孕吗

我最近月经不调，末次月经是2月22号，平时月经正常的一般前面三天差距，3月20号做了HCG检测，结果显示不是怀孕，想知道如何进一步检查和调整生活方式。患者女性20岁

根据您的描述和检查结果，月经不调可能是由于多种因素引起的，包括生活方式、营养不良、压力等。我们建议您进行详细的妇科检查，包括超声波检查和血液检查，以便更好地了解您的生殖健康状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要，避免过度劳累和压力，适当锻炼身体，保持规律的作息时间。