长时间站立和走动的健康影响及预防

我每天都需要长时间站立和走动，基本上一分钟走一边站一半，担心这会对我的健康造成什么影响？患者男性24岁

长期站立和走动可能会导致下肢酸痛和肌肉疲劳，甚至增加静脉曲张的风险。因此，建议您每隔一段时间就休息一下，进行一些简单的下肢伸展运动，穿着合适的鞋子和服装，保持良好的体重和饮食习惯。