首先，MECT治疗并不能直接使人忘记特定的人或事物。其次，虽然可能会有短期的副作用，但长期的后遗症非常罕见。最后，除了MECT治疗外，心理治疗、药物治疗和生活方式的改变也可以帮助你处理不愉快的记忆。我们建议你进行全面的身体检查和评估，确保没有禁忌症，并密切监测并遵循医生的指示。同时，积极探索其他治疗方案，保持良好的生活习惯和心态。