我最近总是睡不好觉，压力也比较大，想请教一下如何改善睡眠质量？患者女性31岁

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就诊科室：耳鼻咽喉科

医生建议

根据你的描述，你可能患有失眠。首先，需要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备。其次，可以考虑口服甲钴胺和银杏叶，这两种药物有助于改善睡眠质量。如果情况没有明显改善，可以尝试使用甜梦口服液。请记住，良好的睡眠习惯和心态对于改善睡眠质量至关重要。

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患者

您好，我最近总是睡不好觉，想请教一下。

医生

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就诊科室：耳鼻咽喉科

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扁桃体肿大可能需要手术治疗，目前可观察。若扁桃体不疼，无需继续用药。建议保持饮食卫生，避免辛辣刺激性食物，关注病情变化。

邱学敏

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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头晕，疑似耳石症，想了解治疗方法和注意事项。患者女性51岁

就诊科室：耳鼻咽喉科

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邱学敏

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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就诊科室：耳鼻咽喉科

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邱学敏

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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接诊医生

邱学敏

主治医师

耳鼻咽喉科

三甲

锦州医科大学附属第三医院

鼻炎(184例) 肺炎(143例)

专业擅长：擅长耳鼻喉科常见病及多发病的诊治，如咽喉肿痛、嗓子哑、耳朵痒、儿童鼻塞等疾病

好评率：99% 接诊量：2.9万

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