肩周炎

我有几年的肩周炎病史，吃过药，针扎过，但最近又复发了，胳膊疼，抬不起来，想知道有没有更好的治疗方法？患者女性68岁

对于肩周炎，治疗需要根据具体情况来定制。药物治疗方面，常用的有非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。同时，物理治疗如热敷、冷敷、按摩和理疗也非常重要。生活调整方面，避免长时间保持同一姿势，适当的运动可以帮助增强肩部肌肉，改善肩部的灵活性和稳定性。保持良好的睡眠姿势和正确的坐姿也很重要。