疾病详情
我从小父母离婚，爷爷奶奶抚养我长大。近两年随着他们年龄增长，我越来越担心他们离开，导致我出现了焦虑症状，包括流泪、无助、手脚无力等。请问如何缓解这些症状？患者女性20岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有焦虑症。建议你寻求专业的心理咨询和治疗，结合使用抗焦虑药物如SSRIs或SNRIs。在日常生活中，尝试放松技巧，保持积极的社交活动和良好的睡眠质量。同时，尽力去爱，不留遗憾，这样即使面临分离，你也能安慰自己曾经给予过最好的爱和关心。
刘璐医生和患者的交流
患者
我从小父母离婚，父亲性格非常不好，总是有暴力倾向，导致我被扔给爷爷奶奶抚养。随着他们年龄越来越大，我愈发惶恐和害怕他们突然有一天离开。近两年我越来越痛苦，天天一睁眼就会流眼泪，处于害怕和无助之中，已经难受到没法正常思考事情，手脚无力，心情从来没有好过。
刘璐医生主治医师
你的经历确实很艰难，可能已经引发了焦虑症。这种情况下，建议你寻求专业的心理咨询和治疗。同时，保持良好的生活习惯和社交活动也非常重要。
患者
我现在在读书，家人都在身边。但我还是很担心爷爷奶奶的健康。请问有没有什么药可以缓解我的症状？
刘璐医生主治医师
首先，我们需要明确的是，焦虑症的治疗不仅仅依赖于药物，还包括心理治疗和生活方式的改变。药物方面，可以考虑使用抗焦虑药物如SSRIs或SNRIs。但请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。
刘璐医生主治医师
在日常生活中，尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。并且，保持积极的社交活动和良好的睡眠质量也能帮助改善你的症状。
刘璐医生主治医师
我们都需要面对人生的变化和挑战。重要的是，在与爱的人相处的这段时间内，我们要尽力去付出，不留遗憾。这样，即使他们不在身边，我们也能安慰自己曾经给予过他们最好的爱和关心。
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刘璐
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中西医结合科