疾病详情
女朋友脚抽筋半小时，伸直就痛，之前从未有过这种情况，想知道如何缓解？患者女性27岁
医生建议
考虑到可能的肌肉疲劳或营养素缺乏，建议进行相关肌肉的牵拉和保暖热敷以缓解症状。如症状持续或加重，应及时就医。可以口服盐酸乙哌立松片和消炎止痛药，如尼美舒利或布洛芬，以缓解肌肉紧张和疼痛。
王鹏医生和患者的交流
王鹏医生副主任医师
您好
患者
腿抽筋怎么办快速缓解
患者
你好
王鹏医生副主任医师
您好
患者
女朋友突然脚抽筋了，很久了，伸直就痛
患者
怎么缓解呀
患者
已经有半个小时左右了
患者
以前从来没有这种情况
王鹏医生副主任医师
通常采取以下措施：第一、在抽筋当时进行相关肌肉的牵拉，比如小腿后侧的比目*肌或者腓肠肌出现了痉挛，要进行脚尖踩地，并且踩的力量逐渐增大，这样能够让小腿后侧的肌肉充分的牵拉，只要肌肉牵拉之后，痉挛就能够自动解除。第二、要进行保暖热敷，这样能够增加血循环，促进炎性代谢产物的吸收，也有助于缓解肌肉的紧张感，能够有效的**肌肉的痉挛。第***以进行口服盐酸乙哌立松片能有效的缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后，这种痉挛抽筋的情况就能够得到明显缓解。第四、用**止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等，因为腿部出现抽筋之后会比较疼，通过口服**止痛药物，能够有效的**炎性水肿、**疼痛感。
患者
没法站直呀
患者
不能用力
患者
一站直就很痛
王鹏医生副主任医师
可以坐着
患者
？
患者
要怎么缓解呢
王鹏医生副主任医师
腿伸直手把住足背背伸
王鹏医生副主任医师
肌肉牵拉是有些疼痛的，不然抽搐的肌肉无法得到缓解
患者
有没有视频教程
患者
你这样说，我不知道怎么帮她，谢谢你拉
患者
还在吗
王鹏医生副主任医师
还在，您可以百度寻找一下视频男孩子踢足球经常会有抽筋现象球场急救
患者
内容因涉及隐私无法展示
王鹏医生副主任医师
腿伸直踝关节向近端勾
患者
吃药什么管用吗
患者
如果解决不了，是不是要去医院呀
王鹏医生副主任医师
可以进行口服盐酸乙哌立松片能有效的缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后，这种痉挛抽筋的情况就能够得到明显缓解。用*****，比如尼美舒利、布洛芬等，因为腿部出现抽筋之后会比较疼，通过口服**止痛药物，能够有效的**炎性水肿、**疼痛感。
王鹏医生副主任医师
您在家处理不了，建议您到医院有医生面诊手法治疗
患者
吃了药多久见效
患者
我先去买药，实在不行，在就去医院了
王鹏医生副主任医师
吃了药一般半小时以后起效具体因人而异对药物敏感程度不同
患者
吃了药，就会**缓解对吗
患者
消炎药需要买吗
王鹏医生副主任医师
先服药观察看，如觉不适立即到医院就诊
患者
好的，谢谢，因为确实蛮久了，一般的抽筋，十分钟左右肯定会好的
王鹏医生副主任医师
有担心疑虑建议您到医院门诊面诊查体检查
患者
好的
王鹏医生副主任医师
祝***复
患者
吃完药缓解了，谢谢医生
王鹏医生副主任医师
不客气，祝您***复
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王鹏
副主任医师
已认证
鹤岗市人民医院 关节科