我身上有红斑和瘙痒，手臂和腿部都有，偶尔会有小水泡出现，可能是湿疹，正在使用外用药膏，效果不明显，想知道有没有更好的治疗方法和生活习惯可以改善？
就诊科室： 中医内科
根据你的描述，可能是湿疹引起的症状。建议你继续使用当前的外用药膏，并在医生指导下考虑口服抗过敏药物和外用激素类药膏。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免接触可能引起过敏的物质，改善生活习惯，如使用温和的洗涤用品，保持室内空气湿度，穿着宽松、透气的衣物，饮食上少吃辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C和E的水果和蔬菜。
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