疾病详情
我总是没精神，嗜睡，腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，可能是肾阴虚的表现，想知道如何治疗和改善生活方式。患者男性22岁
医生建议
根据你的症状，初步判断可能是肾阴虚。建议你从改善生活方式入手，例如每天坚持30-45分钟的有氧运动，戒烟戒酒，早睡早起，规律饮食，多喝温清水，少吃生冷、油腻、辛辣及刺激性食物。同时，可以考虑服用六味地黄丸进行调理。如果你同时存在肾阳虚的症状，也可以考虑使用金匮肾气丸。记住，改善生活方式是最重要的。
冼美燕医生和患者的交流
患者
你好，我想问下我感觉有点肾虚该吃点什么药
冼美燕医生副主任医师
您好，我是冼医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
冼美燕医生副主任医师
目前主要有哪些不适症状？
患者
没精神，有点嗜睡
冼美燕医生副主任医师
还有其他不适吗
患者
我不知道自己是肾阴虚还是阳虚，想买点药吃
冼美燕医生副主任医师
有无**行为
患者
有
患者
还是说两种都买？
冼美燕医生副主任医师
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
患者
我感觉两种都有，不过阴虚的症状好像明显点
冼美燕医生副主任医师
金匮肾气丸
患者
请问这是补阴虚还是阳虚的
患者
需要买六味地黄丸吗？
冼美燕医生副主任医师
这个药物是对阴虚和阳虚一起的。
冼美燕医生副主任医师
六味地黄丸主要针对的是肾阴虚的用药。
冼美燕医生副主任医师
改善身体*健康的状态需要从几方面入手：1、需要改善生活状态和生活方式。2、可以进行一定的食物补充。3、还可以通过一定的药物进行调理。最**的是从改善生活方式入手，例如每天坚持30-45分钟的有氧运动，然后做到戒烟戒酒、早睡早起、规律饮食，而且要记住低盐、低脂、低糖饮食，对于生冷、油腻、辛辣及刺激性食物尽量减少服用，另外还要做到多饮水，尤其每日应该多饮用温**。
患者
好的，谢谢医生
冼美燕医生副主任医师
🍀
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冼美燕
副主任医师
已认证
兴宾区人民医院 肾病内科