解酒喝什么

我在户外工作后出现头晕、口渴等症状，怀疑自己中暑了，想知道如何缓解和治疗。患者男性18岁

对于轻微的中暑，首先要停止活动，找阴凉处休息，并补充水分。可以尝试喝蜂蜜水来缓解症状。如果症状严重，需要使用药物如盐酸纳洛酮舌下片来控制。同时，平时也要注意防晒、避免长时间暴露在高温环境中，保持良好的体温调节能力。