疾病详情
下蹲或做瑜伽动作时，股骨发出嘎嘣声，且无法完成并腿下蹲的动作，担心是否会对身体造成损伤。患者女性32岁
医生建议
股骨响声可能是关节弹响引起的，通常无需担心。若伴随疼痛或影响日常活动，应及时就医。建议进行适当的拉伸和加强臀肌的训练，改善并腿下蹲的能力。注意避免剧烈的锻炼，防止引起不适。
戚家林医生和患者的交流
戚家林医生主治医师
您好
患者
骨科
戚家林医生主治医师
详细说一下有什么问题么
患者
你好
患者
下蹲的时候股骨响怎么回事？
戚家林医生主治医师
有疼痛情况么，活动怎么样。
患者
我不记得有什么陈旧伤，平常也不痛，就是做运动，比如下蹲的时候，侧着身子做一些基础的瑜伽动作，骨头就跟摩擦一样嘎嘣一下
患者
下蹲无法合宾腿下蹲，
患者
今天**教练说一般人不会这样，我这是什么情况呢
戚家林医生主治医师
如果没有疼痛情况，关节活动也不影响，这种关节弹响是没有病理性意义的。
患者
那怎么才能不出现这种情况呢
患者
很多**动作都做不了
患者
我刚才试了一下，下蹲腿合缤的情况下，除非踮起脚尖，才能勉强蹲下去，然后股骨就嘎嘣响
患者
一直这样锻炼，会不会对我腿部造成损伤
戚家林医生主治医师
有的人臀肌紧张。无法完成并腿下蹲的动作
患者
那是不是就是说抻筋是有可能恢复的呢？
戚家林医生主治医师
可以，但所有的锻炼不能引起剧烈疼痛和不适。
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戚家林
主治医师
已认证
淄博市妇幼保健院 创伤科