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我36岁,工作压力大,两个孩子,总是情绪低落,晚上冲孩子发火,脑袋嗡嗡的,活着真累,是否有抑郁情绪?患者女性36岁
根据您的描述,可能存在抑郁情绪。建议您采取以下措施:分担责任,减轻压力;如果工作压力过大,考虑申请调换岗位;到当地医院心理科进行专业的心理治疗或药物治疗。同时,保持良好的睡眠和饮食习惯,尝试找到一些让您开心的事情,例如看电影、运动等。
宜春市第三人民医院 精神科
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