对于脱发问题，首先需要找到具体的原因，可能是由于肾虚、贫血、遗传、作息不规律、内分泌失调、工作和精神压力过大等引起的。治疗上，需要根据个体情况选择合适的方法，可能包括使用促进毛发生长的药物。同时，在日常生活中，多吃一些硬壳类食物、黑豆和黑芝麻也可以帮助改善脱发问题。建议你去皮肤科检查，找出具体的原因，然后对因治疗。