根据您的描述，可能是脂肪瘤引起的。虽然通常情况下不会导致疼痛，但如果肿块变得非常大并压迫周围的组织，可能会出现疼痛。手术切除的风险相对较小，尤其是在胸口位置。同时，管理疼痛可以使用非处方止痛药。如果疼痛加剧或伴随其他症状，建议立即就医。保持健康的生活方式也很重要，例如定期锻炼、均衡饮食和避免过度压力。