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代谢,怎样提高代谢,怎样提高代谢,177cm，150斤以上
病例信息
患者
男 29岁
症状
代谢,怎样提高代谢,怎样提高代谢,177cm，150斤以上
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安宏莉医生和患者的交流
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患者
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患者
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怎样提高代谢
安宏莉安宏莉
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
安宏莉安宏莉
早间时段比较忙，有空我会回复你，希望理解，谢谢合作。
患者
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怎样提高代谢
安宏莉安宏莉
你好
安宏莉安宏莉
今天*忙了，不好意思让你久等了
安宏莉安宏莉
请问您的身高体重是多少？
安宏莉安宏莉
若想基础代谢率提高，就要增加肌肉的量。
患者
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177cm，150斤以上
安宏莉安宏莉
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
安宏莉安宏莉
经过评估：你的**体重应该是72㎏正常波动范围±10%，就是说你的体重64.8-78.2㎏之间都是正常的，你现在的体重是77公斤，体重指数是23.94，属于正常体型。 正常范围：18.5-24.9，超重：25-30，肥胖：30以上。
安宏莉安宏莉
经过评估你的BMI值还算是正常，但你若是脂肪含量高的话，基础代谢率就低。 所以你需要减脂增肌。
安宏莉安宏莉
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维生素缺乏医院推荐专家
辽宁维生素缺乏推荐专家
接诊医生
擅长: 肠内外营养的治疗工作，熟练掌握住院及门诊营养代谢相关疾病进行个体化的营养治疗方案，熟悉糖尿病，糖尿病肾病，高血压，高脂血症，痛风，肥 胖等疾病的营养治疗，熟悉最新医学营养减重，对孕期营养，妊娠血糖异常，妊娠糖尿病，儿童营养，老年营养，手术前后，放化疗前后，管饲患者营养治疗，提供个体化的营养方案。熟练掌握肠内外营养制剂，特医食品，特殊治疗配方膳食的使用。
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安宏莉
主任医师
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辽宁省朝阳市中心医院 营养科