初三学生临近考试出现学习动力丧失和焦虑

初三学生临近一模考试，出现学习动力丧失和心情低落，但无其他明显不适症状，过去在放长假时也曾有过类似情况。患者女性15岁

初三学生的学习动力丧失和焦虑可能是由于学习压力过大或其他生活事件引起的正常应激反应。建议采取放松技巧、规律作息、健康饮食、心理疏导和行为调整来缓解压力。制定合理的学习计划，分解任务，避免过度焦虑，给自己留出放松和娱乐的时间，保持身心健康。