对于肥胖患者，代餐可以作为辅助减肥手段，但需注意合理搭配食物，避免饥饿感过强。建议每天早晚各吃一袋代餐，中午正常吃饭，并增加蔬菜和菌藻类的摄入，减少主食和高热量食物的摄入。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动。体重的变化需要长期观察，一个星期再称一次体重，同一时间空腹称。