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遗精问题的常见原因和预防方法

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我长期分居,性生活不规律,经常遗精,担心是否正常,是否影响生育能力?患者男性29岁
就诊科室: 男科
医生建议
对于精满自溢引起的遗精问题,首先要注意生活习惯的调整,包括穿宽松内裤、少采用仰卧位睡觉、避免看刺激性影视和书籍等。其次,保持良好的心态和规律的作息,适当的体育锻炼也可以帮助改善身体状况。最后,中成药可以作为辅助治疗手段,但需在医生指导下使用。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我长期分居,性生活不规律,最近经常遗精,很担心。
医生
这种情况下,遗精是正常的生理现象,称为精满自溢。可以通过改善生活习惯来减少遗精的频率。
患者
那我应该怎么做呢?有没有什么药可以吃?
医生
首先,穿宽松的内裤,避免长时间的压迫。其次,尽量少采用仰卧位睡觉,改为侧卧位。再者,睡前少看刺激性的影视和书籍,保持心情平静。至于药物,目前没有特效药,但可以尝试一些中成药来调理身体。
患者
医生,我还有一个问题。遗精会影响我的生育能力吗?
医生
一般来说,偶尔的遗精不会影响生育能力。然而,如果遗精频率过高,可能会导致精液质量下降,从而影响生育。所以,还是要注意生活习惯的调整。
患者
谢谢医生,我会注意的。还有其他的建议吗?
医生
保持良好的心态和规律的作息也很重要。另外,适当的体育锻炼可以帮助改善身体状况,减少遗精的发生。
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