181cm成年人骨骺线闭合可能性及长高方法-京东健康

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181cm成年人想了解是否还有长高的可能性，未做过骨骺线检查，询问日常生活中如何改善身高。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

成年后，骨骺线闭合的可能性较大，需通过检查来确定。即使闭合，适当的脊柱拉伸也能改善身高。建议保持良好的生活习惯，包括充足的休息，均衡的饮食，适当的运动，避免过度劳累和熬夜。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下我是否还有可能长高？我今年已经成年了，身高181cm。

医生

成年后骨骺线闭合的可能性较大，但可以通过检查来确定。建议您去医院做一次骨骺线检查。

患者

我还没有做过这个检查。请问如果骨骺线已经闭合，是否就完全没有希望了？

医生

如果骨骺线已经闭合，长高的可能性会非常小。但是适当的脊柱拉伸可以帮助改善身高。

患者

我平时比较忙，很少有时间去医院。请问有没有其他方法可以判断骨骺线是否闭合？

医生

除了骨骺线检查外，目前没有其他可靠的方法来判断骨骺线是否闭合。建议您抽空去医院做这个检查。

患者

好的，我会去做的。请问在日常生活中有哪些注意事项可以帮助我长高？

医生

首先，保持良好的生活习惯非常重要。包括充足的休息，避免熬夜，均衡的饮食，少吃生冷食物，适当的运动等。同时，避免过度劳累也很关键。

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