根据你的症状，可能存在多种潜在的健康问题，包括但不限于贫血、甲状腺功能异常、焦虑症等。建议你尽快去医院进行详细检查，以便明确诊断并制定相应的治疗方案。在等待检查结果期间，保持良好的生活习惯非常重要。规律作息、适量运动、均衡饮食、避免过度劳累和保持心情愉快都是有益的。