吃的少性功能差

我近期感到勃起不坚不久，性生活时间短，经常看手机眼睛红，手时长不温，容易上火，心情差，难过不想说话，结婚三年都没有几次性生活，勉强过一次会难受好几天，喝热药就上火，喝凉药性功能就没反应，西医诊断为双向情感障碍抑郁症，想知道如何改善这些症状？

根据你的症状和舌象分析，你可能存在肾虚、心脾两虚等中医证候，导致了性功能障碍和双向情感障碍抑郁症。建议你通过中医调理气血、平衡阴阳来改善症状。同时，注意清淡饮食，适量运动，避免过度疲劳和精神压力。