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34周孕妇近期出现失眠症状,持续一个星期,未有其他不适,可能与压力和焦虑有关。患者女性30岁
孕期失眠可能与激素变化、身体不适、焦虑等因素有关。建议您注意休息,保持良好情绪,规律作息。同时,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,多饮水,避免食用刺激性食物。如果症状持续或加重,建议及时就医。可以考虑使用安全的孕期用药,如褪黑素或安定,但请在医生指导下使用。
华中科技大学同济医学院附属梨园医院 妇科
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