首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>深圳市南山区慢性病防治院>宋伟东>
我有中度抑郁症,经常感到焦虑和愧疚,甚至有轻生的想法,担心自己的脸部皮肤问题和是否有精神分裂或双重人格,怎么办?患者男性22岁
根据你的描述,你可能正在经历抑郁症和焦虑。首先,建议你接受专业的评估和治疗,包括心理治疗和可能的药物治疗。其次,尝试改变生活方式,例如增加运动、改善睡眠质量和饮食习惯。最后,不要害怕寻求帮助,与信任的人分享你的感受和困扰。记住,你的价值不在于外表,而在于你的内在。
深圳市南山区慢性病防治院 精神科
已认证