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怀孕三个月的孕妇询问是否可以食用葛花馅饺子,担心对胎儿有影响。
孕期饮食选择对胎儿的健康至关重要。虽然葛花馅饺子看起来美味,但由于葛花可能会引起子宫收缩,增加流产的风险,不建议孕妇食用。相反,建议孕妇食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类和低脂肪的蛋白质来源,例如鸡肉、鱼类和豆类。同时,适量摄入黑木耳、红枣和核桃等富含铁、维生素和矿物质的食品,有助于胎儿的健康发育。请注意,任何食物都应适量食用,过量摄入可能会带来其他健康问题。
辽宁省妇幼保健院 产科
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