怎么知道自己有没有肾虚？

我想知道我是否有肾虚，需要如何判断？

如果您怀疑自己有肾虚，建议就诊于线下医院中医科，进行专业的中医诊断。治疗肾虚需要根据个体情况进行中医辨证论治，可能会涉及到中药调理和生活方式的改变。同时，合理的饮食、适量的运动和良好的作息习惯也可以对肾虚的改善有所帮助。请注意，肾虚属于中医的说法，单独靠症状是不能确定的。