头发稀少、细软、无光泽的原因及改善方法-京东健康

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每天掉10多根头发，头发稀少、细软、无光泽，可能是肾虚血亏？患者男性20岁

就诊科室：中医内科

医生建议

头发稀少、细软、无光泽可能是由于多种因素引起的，包括个人体质、营养不良、压力过大等。虽然每天掉10多根头发在正常范围内，但如果你觉得头发质量下降，建议到医院挂内科进行全面的身体检查，了解具体的原因。同时，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、蔬菜水果，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

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患者

我最近发现自己每天掉10多根头发，头发也变得稀少、细软、无光泽，想知道这是什么情况？

医生

头发稀少、细软、无光泽可能是多种因素引起的，包括个人体质、营养不良、压力过大等。每天掉10多根头发在正常范围内，但如果你觉得头发质量下降，可以通过改善生活习惯和饮食来缓解。

患者

我以前的头发比现在密，可能是肾虚血亏导致的？有人推荐我吃养血生发胶囊。

医生

肾虚血亏确实可能会影响头发的健康，但需要通过专业检查来确定。养血生发胶囊是治疗脱发的药物，不适合你的情况。建议你到医院挂内科，进行全面的身体检查，了解具体的原因。同时，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、蔬菜水果，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

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