每天掉10多根头发，头发稀少、细软、无光泽，可能是肾虚血亏？患者男性20岁

头发稀少、细软、无光泽可能是由于多种因素引起的，包括个人体质、营养不良、压力过大等。虽然每天掉10多根头发在正常范围内，但如果你觉得头发质量下降，建议到医院挂内科进行全面的身体检查，了解具体的原因。同时，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、蔬菜水果，保持良好的生活习惯和心态也很重要。