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社交焦虑与自我价值感的关系

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患者在班里没有朋友,感到自己没有存在感和价值,担心影响学习和生活,可能是社交焦虑的表现。患者女性16岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
社交焦虑可能是导致患者自我价值感下降的原因,建议通过认知行为疗法和药物治疗来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和尝试参加社交活动也能帮助改善情况。请务必在专业医生的指导下进行治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我总觉得自己在班里没有存在感,和同学们相处时也会感到紧张和不安。
医生
这种情况可能是社交焦虑的表现,影响了你的自我价值感。我们可以一起探讨如何缓解这些不适感。
患者
我担心这种情况会一直持续下去,影响我的学习和生活。有没有什么药物可以帮助我?
医生
社交焦虑可以通过认知行为疗法和药物治疗来缓解。药物方面,SSRI类药物如舍曲林和SNRI类药物如文拉法辛都有良好的效果。但是,药物治疗需要在专业医生的指导下进行。
患者
我也尝试过和同学们交流,但总是感觉自己说的话没有价值,或者说得不对。
医生
这可能是因为你对自己的期望过高,或者过于关注别人的看法。我们可以通过一些技巧来帮助你更好地表达自己和接纳他人的反馈。
患者
我会尝试的,谢谢医生。除了药物和技巧,还有其他的建议吗?
医生
保持良好的生活习惯,包括规律的作息、适量的运动和健康的饮食。同时,尝试参加一些社交活动,扩大自己的社交圈子。
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文章 广州市临床心理科:线上问诊,守护患者心理健康的新途径

线上医疗,守护健康的新篇章

那是一个普通的下午,我坐在电脑前,屏幕上显示着熟悉的医生界面,心里却有些忐忑。这是我和医生第三次线上交流,自从2022年9月在广州市花都区人民医院确诊焦虑症和童年社交性焦虑障碍以来,我就成了线上医疗的忠实用户。

医生,一个我在屏幕那头看不见却始终给我温暖和希望的人。记得上个月12日复诊时,他告诉我不用再去心理治疗了,药继续吃。然而,随着药物的逐渐减少,我开始担心是否需要继续用药。

在医生的引导下,我详细描述了我的情况。他耐心地倾听,没有丝毫的急躁。他说,根据我的症状,目前还不能马上停药。这让我感到很安心,因为我知道,他是在根据我的病情给出专业建议。

医生还提醒我,如果有任何不适,应该及时线下就诊。这让我更加感激他,因为他不仅关注我的病情,还关心我的健康。

在与医生的交流中,我感受到了他的专业、耐心和关爱。他就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。虽然我们相隔千里,但他的专业建议和温暖的话语,让我感到很踏实。

现在,我已经习惯了这种线上医疗的方式。它不仅方便快捷,还能让我在舒适的环境中接受治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

感谢医生,感谢线上医疗,让我在健康之路上不再孤单。

老年健康守护者

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