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我经常体验到情绪的极端波动,时而兴奋活跃,时而深深沮丧无助,想知道这是否是双向情感障碍的症状?
如果你怀疑自己可能患有双向情感障碍,请及时寻求专业医生的帮助。治疗通常包括心理治疗和药物治疗,如情绪稳定剂和抗抑郁药。在日常生活中,保持规律的作息时间、健康的饮食习惯和适量的运动,避免过度刺激和压力,这些都有助于改善症状。
长沙市第九医院 中医心身医学科
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