根据你的症状，初步判断可能是头皮脂溢性皮炎伴毛囊炎。建议使用复方酮康唑发用洗剂和博乐达水杨酸护发露来清洁头皮，减少油脂分泌和杀灭真菌。对于红疙瘩，外用夫西地酸乳膏。同时，避免抓挠头皮，保持头皮清洁和干燥。使用止痒的洗发水或药膏，如康王，避免使用过热的水洗头，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗发水和护发产品。