头晕

我有头昏沉、眼睛畏光、看电子产品模糊的症状，已经4个月，脑核磁共振正常，偶尔肩膀疼，想知道原因和缓解方法。患者男性36岁

虽然颈椎核磁共振显示轻度膨出，但这不太可能是引起你头昏沉、眼睛畏光、看电子产品模糊的原因。建议你去耳鼻喉科的眩晕门诊进行进一步检查。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间低头、使用电子产品，多做颈部和眼部的放松运动。另外，保持充足的睡眠和饮水，适当的锻炼也能帮助改善你的症状。