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血运与肿胀:如何正确运动

疾病详情
手脚肿胀,血运不佳,是否需要药物治疗?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于血运不良引起的肿胀,首先要通过适当的运动和良好的饮食习惯来改善。可以尝试下肢按摩和拉伸等有针对性的运动。如果症状严重,可能需要使用利尿剂等药物来辅助治疗。同时,保持积极乐观的心态,避免长时间站立或坐着,多休息,多喝水,都是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近感觉手脚肿胀,血运怎么样?
医生
血运是指血液在体内循环的状态。你的情况可能与血液循环不良有关。
患者
我该怎么办?需要吃什么药吗?
医生
首先,建议你适当增加日常活动量,促进血液循环。同时,保持良好的饮食习惯,避免高盐、高脂肪的食物。
患者
我现在每天散步30分钟,感觉还好。但是有时候还是会肿胀。
医生
散步是很好的锻炼方式,但可能需要更有针对性的运动来改善血运。比如,做一些下肢的按摩和拉伸动作。
患者
那我还需要吃药吗?
医生
如果你的症状不严重,可能不需要药物干预。但如果肿胀持续或加重,建议及时就医,医生会根据具体情况开具合适的药物。
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