孕晚期便秘严重怎么办

孕36+5周，近一周出现便秘，早上喝温开水和蜂蜜水，白天喝酸奶和榨水果汁，效果不佳，想了解预防和治疗方法。

孕期便秘是由于孕激素影响和子宫压迫肠道所致的常见现象。可以通过早上喝香油、多吃新鲜水果和蔬菜来预防和治疗。如无效，可能需要口服药物。周十五益生菌蜂蜜露可以使用，但不建议长期使用。生活上和饮食上的调理才是最重要的。