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我扭伤了脚踝,已经二十多天了,仍然有些肿胀和疼痛,想知道是否伤到了韧带?
根据你的描述和检查结果,你的脚踝韧带有损伤。建议继续限制活动,使用弹力护踝保护,并避免剧烈运动至少三周。可以外敷活血化瘀药膏和消肿止痛膏帮助缓解症状。如有习惯性扭伤,建议复查踝MR了解韧带损伤情况,必要时进行微创修复。同时,逐步开始行走锻炼,注意不要过度用力。
广东省中医院 足踝外科
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