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焦虑症:如何处理自慰后对隐私的担忧?

疾病详情
患者因自慰后担心窗帘未拉好被对面人拍到而产生焦虑,虽然家人已确认安全,但仍无法控制内心恐惧,询问是否可以使用抗焦虑药物。患者女性32岁
就诊科室: 精神科
医生建议
这位患者可能患有焦虑症,建议她短期使用抗焦虑药物来缓解症状,并通过深呼吸、放松训练等方法改善内心状态。同时,在自慰前确认好环境安全,并与家人进行沟通,分享自己的感受和困扰,以获得理解和支持。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是很焦虑,特别是在自慰后。第二天早上,我会担心窗帘没有拉好,怕被对面的人拍到。即使我老公说窗帘拉好了,我还是会很害怕。
医生
这种情况可能是由于你本身就有焦虑症的倾向,导致你对某些事情过度敏感和担忧。即使环境安全,内心的恐惧也会让你产生不必要的压力。
患者
我也知道可能是自己想太多了,但我真的很难控制这种感觉。还有,我的窗户有防盗窗和关闭的玻璃,应该不会被拍到吧?
医生
从物理角度来看,防盗窗和关闭的玻璃可以提供一定的保护。但是,焦虑症并不是完全由外部环境决定的,更多的是与你的内心状态有关。
患者
那我该怎么办呢?我听说有抗焦虑药物,可以用吗?
医生
如果你的焦虑症状影响到了日常生活,可以考虑短期使用一些抗焦虑药物来缓解症状。同时,尝试通过深呼吸、放松训练等方法来改善你的内心状态。
医生
此外,建议你在自慰前就确认好窗帘和灯光的状态,避免后续的担忧。并且,和家人进行沟通,分享你的感受和困扰,可能会得到他们的理解和支持。
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