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睡眠障碍
疾病详情
我经常失眠，容易做梦，入睡困难和易醒，白天也不会睡觉，总是感到烦躁。
医生建议
根据你的描述，你可能患有失眠。建议你尝试认知行为治疗或使用药物治疗来改善睡眠质量。同时，增加日间的运动量，避免白天过度休息，保持规律的作息时间，这些都可以帮助你更好地入睡。另外，尝试放松技巧如深呼吸、冥想等也可能有所帮助。
陈国艳医生和患者的交流
患者
睡眠障碍
陈国艳医生副主任医师
你好
患者
你好！
患者
我想问一下，怎么改善睡眠？
陈国艳医生副主任医师
先把你的睡眠问题跟我说下。
患者
失眠，容易做梦
陈国艳医生副主任医师
改善睡眠有认知行为治疗和药物治疗
患者
属于浅睡
陈国艳医生副主任医师
是入睡困难？早醒？还是易醒？
患者
易醒
患者
入睡困难
陈国艳医生副主任医师
白天睡觉不？白天情绪怎样？
陈国艳医生副主任医师
平时的运动多么？
患者
不睡，烦躁那种
患者
有
陈国艳医生副主任医师
什么原因引起的烦躁？
陈国艳医生的问诊记录
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总交流次数
27
医生回复次数
10
患者：男 56岁
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37
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患者：男 38岁
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16
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患者：男 28岁
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陈国艳
副主任医师
已认证
空军军医大学唐都医院 神经内科