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我总是没劲,时常感冒,想知道如何提高免疫力和预防感冒?
根据您的症状和舌头照片,初步判断您可能患有气虚导致的表虚不固。建议您口服归脾丸和玉屏风颗粒,并注意保持个人卫生和环境清洁,避免感冒。饮食上要清淡,适当摄入水果和富含维生素、电解质的食物,避免辛辣刺激大热的食物。希望以上建议能对您有所帮助。
三河惠仁医院 中医内科
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