紧张性头痛肌收缩

我最近总是感到头痛，尤其是在工作压力大的时候，想知道这是什么原因？

根据您的描述，您可能正在经历紧张性头痛。这种头痛通常与压力、焦虑和抑郁症等因素有关。为了管理这种头痛，建议您采取一些生活方式改变，如保持良好的睡眠习惯、避免过度使用电子设备、定期进行适度的运动、保持身体水分充足，并注意自己的姿势。对于药物治疗，非处方药如布洛芬或阿司匹林可能有所帮助。但请在使用任何药物之前咨询医生。