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脊柱和颈椎疼痛,可能的原因和治疗方法是什么?患者女性
初步诊断为颈椎病,建议进行脊柱正侧位片检查以确定病因。同时,避免长时间低头或保持同一姿势,适当休息和进行颈部按摩可以缓解疼痛。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。保持良好的坐姿和睡眠习惯,定期进行适当的体育锻炼,避免过度使用电子设备,定期进行眼保健操,保持心情愉悦也是非常重要的。
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