腹股沟拉伤

我腹股沟拉伤已经5天，走路正常但不能剧烈运动，之前的针灸和药物治疗后再次受伤，想知道如何治疗和恢复。

对于腹股沟拉伤，建议停止运动，多休息。可以使用扶他林进行局部治疗，涂抹并揉搓即可。请注意，恢复时间因人而异，需要根据个人情况而定。在症状完全消失之前，不建议进行任何形式的运动，包括深蹲。可以尝试艾灸治疗来缓解疼痛。