根据你的症状，可能是脊椎炎引起的。建议你尽快就医，进行详细检查和确诊。治疗通常包括非甾体抗炎药和物理治疗，目的是减轻疼痛和炎症，改善关节的灵活性和强度。同时，注意保持良好的姿势和适当的休息，避免过度使用和劳累。