骨折术后康复与体重管理-京东健康

疾病详情

我在4个月前进行了取钢钉手术，体重增加了60斤，想知道是否可以跑步，如何管理体重，以及如何缓解腰疼？患者男性23岁

就诊科室：中医内科

医生建议

对于骨折康复，需要注意保护受伤部位，避免剧烈运动和扭伤。对于体重管理，建议通过合理饮食和适当运动来控制体重，避免长时间久坐和弯腰劳累，多吃蔬菜水果，少吃面食。对于腰部麻醉并发症，可以进行按摩、热敷和理疗，外用扶他林软膏或奇正消痛贴膏药缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我在4个月前进行了取钢钉手术，现在可以开始跑步吗？

医生

4个月后钉眼已经长好，可以开始慢跑，逐渐增加运动量。

患者

我现在体重增加了60斤，会影响康复吗？

医生

体重增加过快可能会对康复产生影响，建议通过合理饮食和适当运动来控制体重。

患者

我有时候走路多了或受凉后会感到疼痛，这是正常的吗？

医生

这种疼痛可能是受凉引起的，时间久了应该会减轻。同时，注意保护受伤部位，避免剧烈运动和扭伤。

患者

自从打了麻药以后，我经常感到腰疼，这是正常的吗？

医生

腰部麻醉可能会引起腰痛，建议进行按摩、热敷和理疗，外用扶他林软膏或奇正消痛贴膏药缓解症状。

患者

我现在很胖，做什么都不太方便，应该如何减肥？

医生

减肥需要注意合理饮食和适当运动，避免长时间久坐和弯腰劳累，多吃蔬菜水果，少吃面食。

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